Hypnose Arrêt du tabac - Hypnose thérapeute Lyon - Nathalie Blanchet
Hypnose thérapeute à Lyon pour les problèmes d'addictions sur le tabac, arrêter de fumer définitivement. Se libérez de la cigarette sans prendre de poids.
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Hypnose Arrêt du tabac

Se libérer du tabac grâce à l’hypnose

Hypnose tabac

L’hypnothérapie pour arrêter de fumer

L’hypnothérapie permet d’arrêter de fumer sans médicaments, sans stress et sans mauvaise humeur !

Cette technique fonctionne même si vous êtes fortement dépendant à la nicotine.

De plus, l’hypnose atténue les symptômes de manque, aussi bien aux composants du tabac qu’aux comportements addictifs.

Le fumeur se trouve souvent face à un conflit intérieur. Sa tête veut arrêter de fumer mais son inconscient s’y oppose, trop attaché à tout ce que lui apporte la cigarette. Le fumeur est, en effet, souvent persuadé que seule la cigarette peut lui procurer détente, apaisement, liberté, bien-être… L’hypnose vous permet de mobiliser des ressources internes, jusqu’ici inconnues, qui vont vous procurer ces mêmes sensations indispensables à votre bien-être.

Notez que votre réussite nécessite une réelle implication de votre part. Votre motivation doit être forte. Votre démarche doit résulter de votre propre décision, et non pas seulement de celle de votre entourage.

Certaines personnes souhaiteront arrêter de fumer brutalement, du jour au lendemain, alors que d’autres se sentiront mieux en arrêtant progressivement. C’est pourquoi, dans mon accompagnement, je vous laisse le choix entre deux méthodes:

Hypnose à Lyon arrêt tabac

La méthode rapide en une seule séance :

Le fumeur doit, dans ce cas être très motivé et sûr de sa décision (l’entretien téléphonique préalable permet de déterminer le degré de motivation.) Il doit considérer qu’après cette séance, il est fort probable qu’il n’allume plus jamais une cigarette.

La méthode progressive en 4 séances:

Mon protocole en 4 séances permet de travailler chacun des éléments de la dépendance à la cigarette. Vous vous sentez progressivement devenir un non-fumeur.

Les séances sont en général espacées de 2 à 3 semaines. Votre consommation diminue naturellement.

Au fil des séances, nous levons les freins en agissant sur ce qui vous a empêché d’arrêter jusqu’ici (ou incité à reprendre.) Nous travaillons sur les raisons (conscientes ou inconscientes) qui ont fait que vous avez commencé (continué) à fumer.

Votre volonté se renforce, et vous vous sentez de plus en plus prêt(e) à dire Adieu à la cigarette.

Les motivations pour vous libérer de la cigarette ne manquent pas :

  • être en bonne santé
  • mieux respirer
  • refaire du sport
  • vivre plus longtemps
  • se sentir libre
  • retrouver une bonne haleine
  • améliorer l’éclat de sa peau
  • faire des économies
  • montrer l’exemple aux enfants et/ou petits-enfants
  • préserver un enfant à venir (grossesse)
  • retrouver une odeur agréable chez soi…

A vous de trouver ce qui vous stimule !

En finir avec la cigarette est sans doute le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre corps. Il vous en sera reconnaissant !
Je vous accompagne avec efficacité et bienveillance dans ce véritable changement de vie !

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