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L’hypnose, un voyage vers soi

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Relations

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Stress – burn out

Anxiété - procastination

Stress – burn out

Dépendance

Modifier naturellement son comportement alimentaire

Dépendance

Accompagnement perte de poids

Hommes

Accompagnement perte de poids

Rupture

Jalousie - emprise

Rupture

Retrouver la satiété

Diminuer les quantités

Retrouver la satiété

Arrêter facilement la cigarette

Arrêter facilement la cigarette

Vaincre la timidité

Vaincre la timidité

Sortir de l'isolement

En finir avec le sucre

En finir avec le sucre

Migraines

Migraines

Acouphènes - insomnie

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Vous venez d’arriver sur ce site, et vous vous demandez si c’est là que vous allez enfin trouver une vraie solution.

Ce qui vous a amené ici, c’est peut-être une douleur émotionnelle qui prend trop de place, un problème de couple, une rupture difficile, un problème de poids, des peurs, des blessures qui ne se referment pas, des situations compliquées qui se répètent…

Et peut-être que vous avez déjà avancé par vous-même et compris certaines choses sur vos fonctionnements, ou dysfonctionnements. Mais pour autant rien ne change vraiment.

Et ce n’est pas un manque de volonté, c’est que des mécanismes inconscients sont à l’œuvre et ils sont bien plus forts que votre volonté.

C’est l’inconscient le véritable moteur de vos émotions, ces émotions qui vont déterminer vos choix, vos actions, vos attitudes… Votre vie ! Il agit en arrière-plan en permanence.

Et parce que sa fonction première est la survie, il est plus puissant que le conscient, plus puissant que notre raison, que notre réflexion.

C’est pour ça que comprendre ne suffit pas.

Je suis Nathalie Blanchet, je suis hypnothérapeute. Je travaille avec l’hypnose depuis plus de 10 ans, parce que j’ai compris une chose essentielle :

On ne modifie pas durablement un mécanisme par la seule réflexion.

Tout ce qui s’est installé au niveau inconscient doit être désinstallé au niveau inconscient. Et c’est précisément ce que fait l’hypnose.

Mon expertise porte précisément sur le fonctionnement des mécanismes inconscients : ceux qui opèrent dans les dépendances affectives, dans les ruptures difficiles, le manque de confiance, les insécurités, les troubles du comportement alimentaire, les peurs, les phobies, les schémas répétitifs…

Derrière toutes ces problématiques apparemment différentes, je retrouve toujours la même structure : un mécanisme inconscient, mis en place pour protéger… et devenu limitant.
Mon travail consiste à identifier ces mécanismes avec précision, pour pouvoir les défaire en douceur et en coopération avec votre inconscient.

Concrètement, comment ça se passe ?

Je commence toujours par vous écouter. Nous identifions ensemble vos mécanismes – ceux dont vous avez conscience et ceux qui agissent en arrière-plan. Et je vous aide à comprendre leur raison d’être, à quoi ils servent à l’intérieur, pourquoi votre inconscient les a mis en place.

Et dès ce moment-là, quelque chose commence à changer, à s’apaiser, parce que vous ressentez que votre mal-être a un sens, qu’il n’est pas là pour rien.

Et rapidement, ce qui vous semblait incohérent commence à révéler sa logique.
Vous apprenez à vous comprendre.

Ensuite, grâce au travail hypnotique, nous intervenons directement à la racine.
Il ne s’agit pas de LUTTER contre l’inconscient, mais plutôt de travailler AVEC lui.

Les mécanismes se défont naturellement. Vous conservez ce qui vous est utile, et vous vous libérez de ce qui vous limite.

Il ne s’agit pas de vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas mais, au contraire, de devenir la vraie personne que vous êtes déjà au fond, en vous libérant des mécanismes qui vous empêchent d’être pleinement cette personne.

Le processus est structuré, précis et respectueux. Et il agit là où tout se joue réellement.

Si vous souhaitez un changement réel, en agissant à la source, alors c’est le bon moment pour en parler ensemble.
Je vous reçois en cabinet à Lyon, mais aussi en visio.

Pour me contacter :

A très bientôt !

Je vous accompagne dans les domaines suivants :

l'hypnose pour s'aimer

Relations amoureuses. Vous méritez une relation qui vous élève, pas qui vous épuise !

Vous avez peut-être l’impression d’être à chaque fois dans les mêmes schémas, de donner trop, d’être trop dans l’attente, de vous perdre dans la relation…
Ou peut-être que vous avez peur d’aimer à nouveau, d’être abandonné(e), rejeté(e), blessé(e)…
Je vous accompagne pour sortir de ces boucles douloureuses, retrouver un lien plus apaisé avec vous-même… avec l’autre.
Une fois intégrés les mécanismes inconscients à l’œuvre dans vos relations, vous pourrez vous (re)connecter à votre propre valeur et vivre des relations saines et épanouissantes.

PERDRE DU POIDS SANS LE REPRENDRE
MODIFIER VOTRE COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

Perdre du poids est sans doute une chose que vous savez déjà faire, et vous l’avez peut-être même fait plusieurs fois dans votre vie. Mais perdre du poids sans le reprendre est une chose difficile à obtenir sans être accompagné, car une perte de poids durable ne peut se faire sans une compréhension des causes profondes de nos comportements alimentaires. Ces causes sont souvent inconscientes. Et même si elles ont pu devenir conscientes (grâce à un travail sur soi), cette prise de conscience.

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Perte de poids hommes

– Perdre du poids durablement en agissant sur les raisons profondes de votre prise de poids
– Diminuer naturellement vos quantités
– Modifier votre comportement alimentaire sans frustration
– Augmenter votre motivation au sport
– Réguler votre métabolisme
– Améliorer son estime de soi et sa confiance

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Reprogrammer son inconscient pour ne plus avoir envie de fumer ou de vapoter

Une méthode douce, efficace et scientifiquement reconnue pour retrouver votre liberté

Les fumeurs qui envisagent d’arrêter doutent souvent d’avoir suffisamment de volonté pour y parvenir, car ils croient qu’il va falloir lutter. Or, l’hypnothérapie ne repose pas sur la volonté.
Ils craignent une prise de poids, une augmentation du stress ou de l’irritabilité. Or, arrêter par l’hypnose ne provoque pas de mécanisme de compensation, ni de manque. La particularité de l’hypnose, c’est qu’elle change la relation à la cigarette : elle n’agit pas seulement sur le comportement, mais aussi sur le désir. Pour retrouver votre liberté.

Nathalie Blanchet Hypnose les 3 sucres

Se libérer du sucre !

Si vous souhaitez perdre du poids, et surtout perdre du GRAS, c’est sur votre
consommation de sucre qu’il va falloir intervenir, parce que le sucre c’est du gras !
Seulement voilà, arrêter, ou même juste diminuer le sucre, n’est pas simple. Et il est rare
qu’on y arrive sans se faire accompagner. Car, on le sait, le sucre agit comme une drogue.
L’hypnose est l’outil parfait pour vous défaire facilement du sucre et sans sensation de
manque. C’est en agissant sur vos mécanismes inconscients d’addiction au sucre que le
travail hypnotique permet de vous en défaire, et ce, de manière définitive.

anneau gastrique virtuel

ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL

L’anneau gastrique virtuel est une technique innovante et non invasive qui utilise l’hypnose pour reproduire, de manière symbolique et mentale, les effets d’un anneau gastrique chirurgical.
Grâce à un travail en profondeur avec l’inconscient, cette méthode permet au sujet d’intégrer l’idée qu’un anneau gastrique a été placé autour de la partie supérieure de son estomac, réduisant ainsi la sensation de faim et favorisant une satiété plus rapide.

peurs phobies

PEURS – PHOBIES

De nombreuses personnes souffrent de phobies, un mal qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Car souffrir d’une phobie est une expérience extrêmement pénible. La personne phobique est comme prisonnière de sa peur. De plus, consciente de l’absurdité de ses craintes, elle peut être amenée à dissimuler sa phobie, par peur de passer pour quelqu’un de faible ou de « dérangé » mentalement.
La vie d’une personne phobique peut devenir un véritable enfer émotionnel.
Pourtant, la phobie n’est pas une maladie mais simplement un symptôme, le symptôme d’un problème sous-jacent. Il est possible de se débarrasser de sa phobie si on agit sur le vrai problème.

Qui suis-je ?

Nathalie Blanchet

Hypnothérapeute

Passionnée par les rapports humains, je me suis très tôt intéressée à la psychologie, puis formée à l’analyse transactionnelle (AT). Nous le savons, notre vécu, nos expériences, nos blessures influencent de manière fondamentale la manière dont nous gérons nos relations (familiales, amicales, amoureuses, professionnelles) et les « jeux » que nous allons jouer dans nos interactions avec les autres. Et inversement, nos comportements dans nos relations (nos «transactions ») en disent long sur nos blessures non résolues…

Nathalie Blanchet

  • Les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons.

    Henri David THOREAU

  • La sécurité, c'est pouvoir se détacher sans dommages.

    Eudes SEMERIA

  • L'amour est une joie qu'accompagne l'idée d'une cause extérieure.

    Baruch SPINOZA

  • Deviens qui tu es.

    NIETZSCHE

  • Ne permettez pas à vos blessures de vous transformer en quelqu'un que vous n'êtes pas.

    Paulo COELHO

  • Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.

    Carl Gustav JUNG

  • L'avis des autres, c'est la vie des autres.

  • Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu'au jour où être fort reste la seule option.

    Bob MARLEY

Mp3 hypnose

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Hypnothérapie

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Service

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Merci pour vous

témoignages

Je suis suivi par Nathalie depuis plus d’un an maintenant et notre travail ensemble a été bien plus enrichissant que ce que j’imaginais au départ. Initialement, je l’ai consultée pour des problèmes liés à l’alimentation et au poids, mais au fil des séances, nous avons exploré des aspects bien plus profonds de ma vie. Nathalie fait preuve d’une grande ouverture et d’une attention remarquable. Elle sait mettre en confiance, créant un espace où l’on se sent compris et en sécurité. Son accompagnement m’aide à progresser sur plusieurs plans. Je la recommande sans hésiter.
Merci 🙏🏻

Echalotte

Merci pour vous

témoignages

J’ai commencé à consulter Nathalie sur les recommandations d’une amie. Tout est réuni pour se sentir bien, Nathalie nous apporte de la connaissance, de la réflexion, des discussions qui nous amènent à réfléchir sur nous-même, à avancer et progresser sur nos problématiques. Et tout cela avec douceur et bienveillance. Au delà des séances d’hypnose, toutes les discussions en amont et les dialogues nous ouvrent vraiment l’esprit et nous aident dans notre cheminement. Je recommande Nathalie les yeux fermés.

Marine Gigi

Merci pour vous

témoignages

Des séances de réflexion, d’introspection et de relaxation qui m ont permis de régler mes difficultés. L écoute et le professionnalisme de Nathalie apportent réconfort, sérénité et connaissance de Soi tout en douceur.

Christine Domergue

Merci pour vous

témoignages

J’ai consulté Nathalie il y’a quelques années pour une problématique de crises d’angoisses. Ces séances d’hypnose m’ont fait beaucoup de bien, elles m’ont appris à lâcher prise tout en me donnant les clés pour mieux comprendre / gérer les crises. Nathalie était à chaque séance dans la douceur, l’écoute et la bienveillance. L’idéal pour se sentir très vite en confiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Apolline Petit

Merci pour vous

témoignages

Cela fait désormais presque 6 mois que je suis des séances régulières avec Nathalie et je ne fais qu’observer des évolutions majeures rendez-vous après rendez-vous. Nathalie m’a appris à prendre confiance en moi et ainsi à débloquer de nombreux tracas que je pensais ancrés en moi. La meilleure décision de mon année 2023 !

Coralie Barriol

Merci pour vous

témoignages

J’ai rencontré Nathalie en juin 2019. Au démarrage pour une perte de poids. Séance après séance elle m’a permis de prendre conscience des failles plus profondes qui me tourmentaient et irrésolues. Séance après séance elle m’a aidé à traverser une période extrêmement compliquée de ma vie, à affronter mes zones d’ombre, à regagner confiance en mois, à prendre soin de moi petit à petit, à me mettre au premier plan ! Avec son écoute et à bienveillance, elle a su faire des séances un moment de retrouvailles avec moi même et de redécouverte de moi. Je remercie Nathalie de m’avoir accompagné sur le chemin de ma vie et je la conseille vivement sans aucune hésitation !

Letizia Milito

Merci pour vous

témoignages

Nathalie Blanchet est une hypno-thérapeute très compétente. J’ai découvert il y a + 1 an 1/2 l’hypnose et ce fut une révélation, une prise de conscience, une aide précieuse pour trouver un autre angle de vue face à un questionnement, un doute … Nathalie est particulièrement à l’écoute, d’une confiance sans faille et bienveillante. Je recommande vivement Nathalie à quiconque recherche une solution pour se sentir mieux, saisir la sensation d’équilibre …

Caroline Capelle Tourn / NörKa

Merci pour vous

témoignages

Nathalie est toujours très accueillante, souriante et professionnelle!
Une confiance s’est installée rapidement, elle sait nous mettre à l’aise et un lien se crée très facilement.
J’adore nos séances, elle m’a bcp aidée dans ma vie personnelle et me fait évoluer au quotidien. Une personne simple a qui on peut se confier sans avoir peur d’être jugé et des résultats à la clé !
Merci pour tout.

Laura Desmules

Merci pour vous

témoignages

Nathalie est une praticienne très attentive et à l’écoute, douce et très prévenante.
Elle sait instaurer un climat de confiance afin de vous permettre de vous sentir en sécurité quelque soit le sujet abordé.

Marion Viellard

Merci pour vous

témoignages

Cela fait maintenant plus d’un an que j’ai fait appel à Nathalie pour m’aider sur divers sujets notamment l’estime de moi et la gestion des émotions.
Son écoute, sa douceur, sa bienveillance, sans compter ses méthodes m’ont été d’une aide remarquable et m’ont permis une véritable métamorphose.
Je la remercie grandement.

Marion D

Merci pour vous

témoignages

Merci à Nathalie, un vrai changement dans ma vie… venu pour des compulsion alimentaires, non seulement j en suis venu à bout mais j’ai appris à me connaître et à travailler sur mon estime de soi

Marie Exbrayat

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