Modifier votre comportement alimentaire. Vous libérer du sucre. Perdre du poids durablement

Perdre du poids est sans doute quelque chose que vous savez faire (et que vous avez peut-être même déjà fait plusieurs fois dans votre vie.)
Mais perdre du poids sans le reprendre est une chose qu’il est difficile d’obtenir seul, car une perte de poids durable ne peut être obtenue sans une compréhension des causes profondes du surpoids.
Ces causes sont souvent inconscientes, mais, même si elles ont pu devenir conscientes (grâce à un travail sur soi), cette prise de conscience ne suffit pas à modifier le comportement alimentaire, car il vient de l’inconscient.

Perte de poids hommes

– Perdre du poids durablement
– Diminuer naturellement vos quantités de nourriture
– Augmenter votre motivation au sport
– Réguler votre métabolisme…

ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL

Vous aurez réellement la sensation que votre estomac peut contenir moins de nourriture qu’auparavant, et vous diminuerez, de vous-même, les quantités que vous ingérerez.
L’anneau gastrique virtuel (ou hypnotique) vous permet de retrouver une relation apaisée avec la nourriture, ce qui en fait une solution, non seulement efficace, mais aussi pérenne.

CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI

La confiance en soi, nous savons tous intuitivement à quoi ça ressemble : une certaine aisance, de l’assurance, de l’optimisme concernant l’avenir et notre capacité à s’en sortir … Mais c’est surtout lorsque nous en manquons que nous ressentons le mieux ce que serait avoir confiance.
La confiance ou le manque de confiance en soi, conditionne toute notre vie. Souffrir d’un manque de confiance peut, en effet, avoir de lourdes conséquences, comme louper un examen, un permis de conduire, un entretien d’embauche… Pire, il finit par nous inciter à ne plus tenter notre chance et, finalement, à ne plus agir. On est comme paralysé car il nous manque cette assurance que nous avons les capacités, les ressources suffisantes pour faire face, surmonter, réussir…
En vous libérant des croyances qui vous font sous-estimer vos ressources, l’hypnose vous permet de retrouver votre capacité d’action, et donc votre liberté. En quelques séances, l’estime de soi remonte : s’aimer soi-même tranquillement, avec ses qualités et ses défauts, est alors le signe d’une image saine de soi. Une nouvelle liberté intérieure vous autorise à exprimer vos goûts, vos points de vue, à faire des choix, à refuser, à former des projets et à les réaliser…

PEURS – PHOBIES

De nombreuses personnes souffrent de phobies, un mal qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Car souffrir d’une phobie est une expérience extrêmement pénible. La personne phobique est comme prisonnière de sa peur. De plus, consciente de l’absurdité de ses craintes, elle peut être amenée à dissimuler sa phobie, par peur de passer pour quelqu’un de faible ou de « dérangé » mentalement.
La vie d’une personne phobique peut devenir un véritable enfer émotionnel.
Pourtant, la phobie n’est pas une maladie mais simplement un symptôme, le symptôme d’un problème sous-jacent. Il est possible de se débarrasser de sa phobie si on agit sur le vrai problème.

STRESS ANXIETE ANGOISSE DEPRIME

Le stress peut être un élément positif pour nous. A dose raisonnable, il est un stimulant, c’est lui qui nous motive pour réussir nos examens, notre entretien d’embauche ou le travail demandé par notre supérieur.
Le stress n’est donc pas une maladie, mais c’est lorsqu’il s’accumule (du fait des contraintes de la vie quotidienne, personnelle et professionnelle) et qu’on ne parvient plus à le gérer, qu’il devient nocif pour notre santé mentale, notre équilibre et notre bien-être. Il peut engendrer un état anxieux permanent, voire dépressif, et avoir également des répercussions importantes sur le plan physique (hypertension, affaiblissement de notre système immunitaire, perte du sommeil…)
L’hypnose est particulièrement efficace pour améliorer les problèmes de stress, ne serait-ce que par son effet extrêmement relaxant.
De plus, l’hypnose permet au patient de trouver de nouvelles ressources pour mieux gérer son stress : il va pouvoir modifier son propre ressenti par rapport aux déclencheurs de stress. Car, après tout, les déclencheurs de stress ne vont pas disparaître miraculeusement de nos vies ! C’est donc notre façon de les recevoir qui doit changer.
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