Séances en viso

Je vous accompagne dans les domaines suivants :

Modifier votre comportement alimentaire. Vous libérer du sucre. Perdre du poids durablement

Perdre du poids est sans doute quelque chose que vous savez faire (et que vous avez peut-être même déjà fait plusieurs fois dans votre vie.)
Mais perdre du poids sans le reprendre est une chose qu’il est difficile d’obtenir seul, car une perte de poids durable ne peut être obtenue sans une compréhension des causes profondes du surpoids.
Ces causes sont souvent inconscientes, mais, même si elles ont pu devenir conscientes (grâce à un travail sur soi), cette prise de conscience ne suffit pas à modifier le comportement alimentaire, car il vient de l’inconscient.

anneau gastrique hypnose

ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL

Vous aurez réellement la sensation que votre estomac peut contenir moins de nourriture qu’auparavant, et vous diminuerez, de vous-même, les quantités que vous ingérerez.
L’anneau gastrique virtuel (ou hypnotique) vous permet de retrouver une relation apaisée avec la nourriture, ce qui en fait une solution, non seulement efficace, mais aussi pérenne.

confiance-en-soi-hypnose

CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI

La confiance en soi, nous savons tous intuitivement à quoi ça ressemble : une certaine aisance, de l’assurance, de l’optimisme concernant l’avenir et notre capacité à s’en sortir … Mais c’est surtout lorsque nous en manquons que nous ressentons le mieux ce que serait avoir confiance.
La confiance ou le manque de confiance en soi, conditionne toute notre vie. Souffrir d’un manque de confiance peut, en effet, avoir de lourdes conséquences, comme louper un examen, un permis de conduire, un entretien d’embauche… Pire, il finit par nous inciter à ne plus tenter notre chance et, finalement, à ne plus agir. On est comme paralysé car il nous manque cette assurance que nous avons les capacités, les ressources suffisantes pour faire face, surmonter, réussir…
En vous libérant des croyances qui vous font sous-estimer vos ressources, l’hypnose vous permet de retrouver votre capacité d’action, et donc votre liberté. En quelques séances, l’estime de soi remonte : s’aimer soi-même tranquillement, avec ses qualités et ses défauts, est alors le signe d’une image saine de soi. Une nouvelle liberté intérieure vous autorise à exprimer vos goûts, vos points de vue, à faire des choix, à refuser, à former des projets et à les réaliser…

peurs phobies

PEURS – PHOBIES

De nombreuses personnes souffrent de phobies, un mal qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Car souffrir d’une phobie est une expérience extrêmement pénible. La personne phobique est comme prisonnière de sa peur. De plus, consciente de l’absurdité de ses craintes, elle peut être amenée à dissimuler sa phobie, par peur de passer pour quelqu’un de faible ou de « dérangé » mentalement.
La vie d’une personne phobique peut devenir un véritable enfer émotionnel.
Pourtant, la phobie n’est pas une maladie mais simplement un symptôme, le symptôme d’un problème sous-jacent. Il est possible de se débarrasser de sa phobie si on agit sur le vrai problème.

stress angoisses hypnose

STRESS ANXIETE ANGOISSE DEPRIME

Le stress peut être un élément positif pour nous. A dose raisonnable, il est un stimulant, c’est lui qui nous motive pour réussir nos examens, notre entretien d’embauche ou le travail demandé par notre supérieur.
Le stress n’est donc pas une maladie, mais c’est lorsqu’il s’accumule (du fait des contraintes de la vie quotidienne, personnelle et professionnelle) et qu’on ne parvient plus à le gérer, qu’il devient nocif pour notre santé mentale, notre équilibre et notre bien-être. Il peut engendrer un état anxieux permanent, voire dépressif, et avoir également des répercussions importantes sur le plan physique (hypertension, affaiblissement de notre système immunitaire, perte du sommeil…)
L’hypnose est particulièrement efficace pour améliorer les problèmes de stress, ne serait-ce que par son effet extrêmement relaxant.
De plus, l’hypnose permet au patient de trouver de nouvelles ressources pour mieux gérer son stress : il va pouvoir modifier son propre ressenti par rapport aux déclencheurs de stress. Car, après tout, les déclencheurs de stress ne vont pas disparaître miraculeusement de nos vies ! C’est donc notre façon de les recevoir qui doit changer.
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RELATIONS

Quand nous tombons amoureux, les mots ne manquent pas pour décrire cet état si intense qui nous emplit soudainement : on est au comble du bonheur ; sur un petit nuage … Bref, c’est l’extase ! Et nous souhaitons ardemment continuer à ressentir cette plénitude pour le reste de notre vie.
Cependant, nous oublions que c’est notre cerveau qui nous met dans cet état, en libérant diverses hormones comme la phénylétylamine, l’ocytocine… Cette libération hormonale vient en quelques sortes anesthésier une partie de notre cerveau, la partie correspondant au jugement et à l’esprit critique. Ce qui fait que nous ne voyons pas l’autre tel qu’il est réellement mais plutôt tel que nous voulons le voir. Nous nous créons une image en fonction de nos goûts, de nos désirs, de nos attentes… Et nous sommes persuadés d’être amoureux ! En réalité, c’est surtout du sentiment amoureux dont nous tombons amoureux et non pas de l’autre, l’autre que nous ne connaissions pas il y a peu de temps encore.
Malheureusement, cet état ne dure pas (il varie entre deux heures et trois ans selon les couples et selon le contexte.) Nous le savons tous mais nous refusons d’y croire. C’est à ce moment que l’autre commence à nous apparaître sous un jour nouveau. Notre esprit critique, jusqu’ici anesthésié par les hormones, se réactive et les défauts de l’autre nous sautent aux yeux tout à coup. Or, ces défauts (tout comme les nôtres) étaient là dès le début mais notre état amoureux nous empêchait de les voir.
Et parfois les choses commencent à se gâter. Alors les disputes se multiplient, les tensions, les discordes et parfois les cris.

Qui suis-je ?

Nathalie Blanchet

Hypnothérapeute

Passionnée par les rapports humains, je me suis très tôt intéressée à la psychologie, puis formée à l’analyse transactionnelle (AT). Nous le savons, notre vécu, nos expériences, nos blessures influencent de manière fondamentale la manière dont nous gérons nos relations (familiales, amicales, amoureuses, professionnelles) et les « jeux » que nous allons jouer dans nos interactions avec les autres. Et inversement, nos comportements dans nos relations (nos «transactions ») en disent long sur nos blessures non résolues…

Nathalie Blanchet

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Hypnothérapie

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Merci pour vous

témoignages

Nathalie Blanchet est une hypno-thérapeute très compétente. J’ai découvert il y a + 1 an 1/2 l’hypnose et ce fut une révélation, une prise de conscience, une aide précieuse pour trouver un autre angle de vue face à un questionnement, un doute … Nathalie est particulièrement à l’écoute, d’une confiance sans faille et bienveillante. Je recommande vivement Nathalie à quiconque recherche une solution pour se sentir mieux, saisir la sensation d’équilibre …

Caroline Capelle Tourn / NörKa

Merci pour vous

témoignages

Nathalie est toujours très accueillante, souriante et professionnelle!
Une confiance s’est installée rapidement, elle sait nous mettre à l’aise et un lien se crée très facilement.
J’adore nos séances, elle m’a bcp aidée dans ma vie personnelle et me fait évoluer au quotidien. Une personne simple a qui on peut se confier sans avoir peur d’être jugé et des résultats à la clé !
Merci pour tout.

Laura Desmules

Merci pour vous

témoignages

Nathalie est une praticienne très attentive et à l’écoute, douce et très prévenante.
Elle sait instaurer un climat de confiance afin de vous permettre de vous sentir en sécurité quelque soit le sujet abordé.

Marion Viellard

Merci pour vous

témoignages

Cela fait maintenant plus d’un an que j’ai fait appel à Nathalie pour m’aider sur divers sujets notamment l’estime de moi et la gestion des émotions.
Son écoute, sa douceur, sa bienveillance, sans compter ses méthodes m’ont été d’une aide remarquable et m’ont permis une véritable métamorphose.
Je la remercie grandement.

Marion D

Merci pour vous

témoignages

Merci à Nathalie, un vrai changement dans ma vie… venu pour des compulsion alimentaires, non seulement j en suis venu à bout mais j’ai appris à me connaître et à travailler sur mon estime de soi

Marie Exbrayat

Consulter le tarif d’une scéance d’hypnose.

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