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Déroulement des séances et tarifs
Mes séances d’accompagnement avec l’hypnose
Vous pouvez faire vos séances aussi bien en visio qu’à mon cabinet de Lyon.
Votre première séance (1 h 30)
Elle est destinée avant tout à faire connaissance. Vos séances doivent être un moment de plaisir et de bien-être, il est donc indispensable qu’un climat de confiance réciproque s’installe.
Je vous explique comment fonctionne l’hypnose, comment j’utilise cet outil et ce que vous pouvez attendre de notre travail.
Ensuite, vous pourrez m’exposer les difficultés qui vous amènent, et nous commencerons à préciser ensemble votre problématique, vos priorités et vos objectifs.
1ère séance (1 h 30) 90 €
Puis nous décidons ensemble sous quelle forme nous allons travailler :
A la séance
Pour un travail sur une problématique particulière.
Avec le PROCESSUS
Quand plusieurs problématiques se chevauchent et que vous souhaitez un travail en profondeur pour vous libérer de tous les mécanismes actifs dans différents domaines de votre vie :
Le PROCESSUS
Avec le PROCESSUS
Quand plusieurs problématiques se chevauchent et que vous souhaitez un travail en profondeur pour vous libérer de
Autres protocoles
Pour des problématiques spécifiques liées à une dépendance à la nourriture ou bien au
tabac :
Protocole Addiction au sucre
Protocole Anneau gastrique virtuel
Protocole Se libérer du tabac/vapoteuse
Tarifs en bas de page et dans chaque page consacrée à un protocole
L'hypnose est un formidable outil d'aide au changement.
Les séances suivantes
Quel que soit le processus/protocole que vous aurez choisi, les séances sont toujours divisées en deux temps :
L’entretien
(Travail sur le plan conscient)
Travail au cours duquel nous explorons votre fonctionnement inconscient et décelons les mécanismes profonds à l’œuvre. Grâce à des outils concrets et efficaces, je vous guide dans un travail intérieur pour transformer votre vie à l’extérieur.
L’hypnose
(Travail sur le plan inconscient)
L’hypnose permet ensuite d’intégrer profondément ce qui aura été validé au plan conscient. Il est impossible d’intégrer une idée à laquelle vous n’adhérez pas au niveau conscient.
Vous n’avez qu’à vous laisser guider par ma voix, pour un voyage intérieur enrichissant et profondément relaxant.
Durant votre séance d’hypnose, je commence par vous aider à lâcher votre mental. Puis vous basculez progressivement, à votre rythme, vers l’état hypnotique.
Votre mental ne vous est d’aucune utilité pour résoudre vos difficultés psychologiques, vous débarrasser de vos peurs ou de vos addictions, soigner vos blocages émotionnels… C’est au niveau de l’inconscient que votre problématique s’est mise en place. C’est donc tout naturellement au niveau de l’inconscient qu’il faut aller travailler.
L’hypnose s’adresse à notre inconscient, cette partie de nous qui sait. Votre inconscient sait ce qui est bon pour vous. Il ne vous conduira jamais vers des choses qui ne vous conviennent pas. En état d’hypnose, vous êtes en lien très intense avec vous-même, donc en situation d’hyperprotection. C’est pourquoi vous allez uniquement vers ce qui, à ce moment précis de votre vie, est bon et intéressant pour vous.
L’état hypnotique permet de travailler en profondeur là où les schémas se créent, là où les blessures se sont cristallisées. C’est ce qu’on appelle un « état modifié de conscience. » Une part de vous reste consciente pendant que l’autre part voyage vers votre inconscient.
Durant ce voyage intérieur, vous vous laissez guider uniquement par votre ressenti. Vous êtes en état de grande réceptivité et votre créativité est démultipliée. L’état hypnotique est aussi l’état qui favorise les apprentissages. C’est pourquoi vous pourrez rapporter de ce voyage une nouvelle façon de faire, un nouveau savoir, une confiance nouvelle…
Dès lors que c’est au niveau inconscient que les choses se sont nouées, c’est au niveau inconscient qu’il faut aller les dénouer.
Après la séance
Une séance d’hypnose a toujours un effet relaxant et même régénérant. En sortant de votre séance, vous remarquerez sans doute que vous avez plus de facilité à lâcher-prise, à prendre du recul par rapport aux situations conflictuelles ou douloureuses.
En plus du travail spécifique sur votre problématique personnelle, les séances d’hypnose permettent de vous renforcer. Au fil des séances, vous vous sentez plus solide, plus stable et plus en harmonie avec vous-même. Vous avez plus facilement accès à vos ressources intérieures.
Des changements, plus ou moins importants, peuvent intervenir dans les jours qui suivent la séance. Chacun évolue à son propre rythme et surtout, chacun évolue lorsqu’il est prêt à le faire.
Mais c’est surtout au fil des séances que vous sentez les changements profonds. Quelque chose a changé, les blocages ont été dépassés…
Le rôle de l’hypnothérapeute
L’hypnothérapeute est votre lien avec le présent durant ce voyage au plus profond de vous-même, un soutien bienveillant.
Votre hypnothérapeute ne fait que vous guider durant votre voyage intérieur. Cependant, la façon dont il/elle vous guide est déterminante pour l’efficacité de la séance. Il/elle doit, en effet, trouver le subtil équilibre entre un accompagnement trop flou et une intervention trop dirigiste. Il/elle doit vous conduire, agréablement, vers cette part de vous-même qui détient les clés de votre solution, tout en vous laissant la possibilité de choisir votre propre solution. Pour ce faire, l’hypnothérapeute doit avoir correctement identifié votre problématique et vous proposer un voyage qui soit cohérent avec votre univers intérieur. D’où l’importance de la discussion qui précède la séance d’hypnose : le/la thérapeute doit reformuler clairement votre demande et la préciser.
Le choix de votre hypnothérapeute est un élément essentiel de l’efficacité de la thérapie. Beaucoup de choses doivent entrer en ligne de compte au moment de le/la choisir : sa voix, son accueil, sa capacité à entendre sans juger… Et peut-être même avant tout, la façon dont vous vous sentez en sa présence. Ce qu’on appelle le « feeling » reste, à mon avis, le meilleur indicateur.
Quand l’hypnose est-elle déconseillée ?
L’hypnose est contre-indiquée pour les personnes qui souffrent de bipolarité, de schizophrénie ou de troubles qui relèvent de la psychiatrie.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il est difficile de prévoir à l’avance combien de séances seront nécessaires à la résolution d’un problème. 4 à 6 séances peuvent suffire. Cependant, l’hypnose fait partie des « thérapies brèves » qui nécessitent en moyenne 10 à 12 séances.
Le nombre de séances nécessaires ne dépend pas de la « gravité » du problème.
L’important est de faire plusieurs séances, car à chaque fois vous allez un peu plus profondément en vous et vous explorez des endroits différents de votre subconscient. Cela permet aussi d’installer durablement les changements, les nouvelles perceptions…
Bien sûr, les résultats dépendent également du degré d’implication de la personne.
N’hésitez pas à me poser vos questions par écrit ou au téléphone : 06.78.40.36.22.
TARIFS
Deux options possibles :
Un travail « A la séance
» (séances de 1 h 15)
90 € la séance
Le PROCESSUS (protocole de 7 séances de 2 h)
890 € le forfait
Pour un travail en profondeur sur l’ensemble de vos problématiques
Voir page Le PROCESSUS
Règlement en espèces ou par chèque
Paiement en 2 ou 3 fois possible pour certains Processus/Protocoles – Contactez-moi
